high five coach and trainee

Prestations

Des programmes individualisés, faits pour correspondre à votre mode de vie et vos besoins en nutrition ou entraînement.
Un suivi quotidien et des bilans hebdomadaires, pour vous accompagner à 100% dans l'atteinte de vos objectifs.
Bénéficiez de mon aide à distance ou de mon coaching dans n'importe quelle salle de Lausanne.

Programme entraînement

Programmation d'entraînement individualisée et évoluant selon les besoins
1 séance privée d'introduction aux exercices
Suivi des performances et bilans hebdomadaires
Disponibilité du coach toute la semaine à distance
En parler ensemble
coaching entraînement sport Lausanne

Programme nutrition

Programmation en nutrition individualisée et évoluant selon les besoins
Suivi de la diète et bilans hebdomadaires
Disponibilité du coach toute la semaine à distance
En parler ensemble
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Programme complet

Programmation en entraînement & nutrition, individualisé et évoluant selon les besoins
1 séance privée d'introduction aux exercices
Suivi de la diète & des performances et bilans hebdomadaires
Disponibilité du coach toute la semaine à distance
En parler ensemble
coaching complet sport lausanne

Programme accompagnement

Programmation en entraînement & nutrition individualisée et évoluant selon les besoins
Suivi de la diète & des performances et bilans hebdomadaires
Disponibilité du coach toute la semaine à distance
1 séance de coaching privé par semaine
En parler ensemble
coaching accompagnement iciar lausanne